玉山县城——三清山（南部外双溪索道、东部金沙索道）：路程：50KM；耗时：小车1个小时，班车1个小时20分钟，导航不能直接导航“三清山”，应该导航到“紫湖中学”，到了紫湖镇后，可去南部也或去东部，可以根据自已的喜欢进行选择！
上饶到——玉山县城：路程40KM，国道1个小时，高速公路30分钟。
南部外双溪索道和东部金沙索道均运行8分钟
东部金沙索道上站——巨蟒出山（以平路为主）：30分钟（返程15分钟）
南部外双溪索道上站——日上山庄（以上坡为主）：30分钟（返程15分钟）
南清园景区游览约3～4个小时
阳光海岸景区游览约1～1.5个小时
西海岸景区游览约1～1.5个小时
三清福地景区游览约1个小时
万寿园景区游览约0.4～1个小时
玉京峰景区（特级保护区）1个小时
南部徒步上山约1～2个小时
玉灵观徒步上山约2.5～3个小时
汾水徒步上山约2.5～3个小时
索道运行时间约8分钟
南海岸栈道（连接东部和南部）约1个小时
日上山庄——西海岸——三清宫——东海岸（阳光海岸）：3个小时30分钟
三清宫——玉京峰顶：1个小时，返程30分钟
女神峰（女神宾馆）——玉清台（观看日出最佳位置）（上坡）：20-30分钟
日上山庄（大三清酒店）——一线天——玉清台（观看日出最佳位置）（上坡）：40多分钟
万寿园景区（一圈）：1个小时
玉灵观（靠东部索道陡步上山）——三清宫（上坡）：3个小时
温馨提示：
1、原则上用一天时间游览三清山是足够的。可以选择精华路线：南清园——西海岸——东海岸（阳光海岸）——南清园， 5到6个小时就可以走完。
2、一般来说，来三清山旅游需2天时间，住1晚，可以选择山上（山上酒店可以看晚霞和日出）或山下，详细：http://sqs.sqs373.com/，
