夏季登山，虽然可以避暑，还可以去天然氧吧呼吸新鲜空气，但于夏季天热，登山途中很容易造成 体力透支，并发生中暑，给登山者带来意外，因此，夏季登山一定要做好充分准备，给自己和同行驴友的登山安全带来保证。
■装备轻便实用最好
夏季天热，很容易透支体力，装备轻便实用最好！合适的登山鞋和背包自然是必须的装备。登山鞋一定要注意不能选鞋底太软的，如果太软，凹凸不平的岩石会使脚底产生疲劳且容易受伤。背包容量可选30到40升就行了，背着舒适即可。夏季登山一定不要忘记带雨伞。尤其山里，天气更加多变，一把雨伞，可以挡住突如其来的大雨，令你不致很狼狈。另外，烈日照得人头晕眼花的时候，还可以遮阳，防止中暑。
■准确估计自身体力
夏季登山，一定要准确估计自己的个人能力，切忌个人英雄主义，在登山时一定要注意缓行，保持体力，并及时补充体内缺失的水分和盐分。
