春天，到郊外踏青是我国人民的传统习惯，春回大地，万物复苏，植物开始长出翠绿的嫩叶。春光明媚的日子里，去三清山看看山水，这时的三清山，到处一片嫩绿，空气显得特别新鲜，因为森林能保持水分，使空气湿润，青草还能吸附灰尘，降低温度，调节周围的空气。三清山森林每个叶片都江是氧气的加工厂，上空的空气含氧量比居室多数倍，负离子数比城市公共场所多几十倍。人是需氧动物，人在森林里活动几小时，摄取的氧比在居室内生活一天摄取的氧量还要多。历史悠久，直到今天，仍是养生健身的一项有益活动。
春天来了，建议中老年朋友应多到户外活动活动，在绿色如茵的草地上走走、坐坐、玩玩对健康十分有益；特别是心肺功能不好的患者，更不要错过这大自然的美好时光。
