今天17日，现虽正入初冬，秋阳“露脸”，三清山景区将沐浴在阳光下，白天干燥暖和，正是旅游正当时，今天白天，晴，东北风1-2级，最低气温5～8℃，最高气温15～20℃。早晚温差大，注意保暖夜晚气温走低，请及时添加外套。现景区天气较为干燥，好美的女性朋友们注意给肌肤保湿。随着晴好天气的回归，空气也随之变得干燥起来，建议大家每次锻炼后多吃一些滋阴、润肺、补液、生津的食物，比如：生梨、芝麻、银耳等。若出汗较多，还可适量补充一些盐水，补充时以“少量、多次缓饮”为准则。秋分药膳还要善用百合，像百合莲子羹、银耳百合羹等，都是不错的选择。除饮食外，还要记得给皮肤做些保养，以防皮肤干裂。
