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三清山秋季养生攻略

    三清山生态保护十分完好,森林覆盖率达到了95%以上,素有“天然氧吧”之称。道教养生方法与现代的养生理念融合,加之得天独厚的原生态环境,使三清山日渐成为国内外游客青睐的度假休闲养生的天堂。三清山的秋季度假养生方式,以现代方式诠释传承两千年的养生文化,由内到外,由表推里,成就健康美丽人生。赶紧动身,到三清山来逃离十面霾伏吧!
  负氧养生,身体大扫除
  做一次深呼吸,清心养肺。三清山处于多种自然要素的交汇带,这里区系成分复杂、生物种类丰富、特有物种繁多,保存有完整的亚热带植被体系,森林覆盖率达95%。这片迷人的土地堪称呼吸负氧离子洗肺的绝佳去处。
  运动养生,有氧健身
  徒步登山,寻觅禅宗古道。三清山空气清新,大气中的飘尘和污染物比平地少,而且负氧离子含量高,因此置身在这样的环境中登高锻炼更益身心健康。三清山的山势呈多级状态,有陡、有平、有弯、有急、有缓,林中登山,走走停停、边登山、边深呼吸、边观景,别有乐趣。
  太极养生,强身健体
  学三清太极,在三清山你可亲眼见识太极的神威之处,可在每日清早与当地的民众一起晨练身体、体验太极的精髓。
祈福养生,五福临门
  登上三清宫,祈福许愿。,一香一许愿,祈求福运,祈求健康,佛缘有心人。
 

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