三清山登山注意事项

1、三清山上早晚温差很大， 多备御寒衣物。
2、由于三清山是高山景区，有些路段比较险峻。 因此游玩时宜慢不宜快，宜站不宜坐，走路不看景，看景不走路。
3、三清山游步道现已修茸一新，老年朋友除患有高血压、心脏病外均可登临游览。
4、三清山在旅游旺季时人较多，选择非周末出游比较宽松。
5、旅游时行李不要过多。带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘，提倡一包政策：所有行李只 须一个大背囊。
6、忌分散活动。如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，不要擅自离队。
7 、每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用；二可留为纪念。
8、雷雨来时不要攀登高峰等，不要扶铁栏杆和在大树底下避雨，以防雷击。
9、登山宜穿防滑鞋，以防跌滑。
10、高山紫外线强烈，宜戴太阳帽。上山前带足饮用水和必备药品供急用，不要只身攀高登险。
11、登山身姿走“Z”形，下山走“=”形，既省力又轻松。
12、特别注意山上森林防火，只能在指定的吸烟区或宾馆内吸烟。
13、 在安全的前提下多带现金，那里没ATM机。
14、 如果订宾馆，最好先预定好。打点订金过去，价格会便宜好多。
15、 人少请向导是为了安全，人多请向导钱可以大家平分，所以，还是请一个吧。
16、 如果冬天，建议带条破毛巾，可以绑脚上防滑。
17、 山上的菜暴贵，且不好吃，可以带点熟食品，如果带肉还可以叫他们帮忙炒在蛋炒饭里。很好吃的哟。
18、 多带几套内衣和袜子，因为爬山很容易出汗，外衣到是不用多带。