三月就要临近，又到了三清山春游的好时节，因为天气乍暖还寒，所以还有很多事情需要注意。健康出行，春游的保健常识。
饮食
1、旅游饮食宜清淡、新鲜，易消化，三清山旅游网提醒要注意勿过饥过饱。
2、要选择晴朗天气出游，春天气候多变，要适量增减衣服，以预防感冒的发生。
3、除了注意饮食卫生外，还要消除精神紧张、恐惧、焦虑等心理因素。三清山旅游网建议乘车前可以服药来防止晕车，用清凉油涂擦太阳穴上和鼻唇沟也有作用。
4、登山徒步注意携带导游图，注意指示牌（有些地方标明危险地带），切记不能游玩得太晚，以防迷路困在山上。
