夏日来三清山避暑的游客络绎不绝，三清山虽然清凉，但夏天白天气温还是瞒高的，因为海拔高紫外线特强，小编总结了以下防暑经验：
一是以穿宽松棉织散热快的服装为好，短袖、七分裤、透气轻便平底鞋，
二是天气最热的正午尽量不要爬山，略加休息再继续爬山，三清山沿途休息点很多，您可以在休息点商业网点买点水果、旷泉水解解渴。
三是多喝水，如果您有轻度的中暑症状，记得向酒店要点盐，补充体内失掉的盐分；
四是带防暑药物。如人丹、风油精、十滴水等药物。尤其是年少年长者最容易得病，所以在旅游途中，如出现头晕眼花，恶心呕吐等中暑症状，应到阴凉通风处躺下休息。
